SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd plus

  • 28kg nadwagi i100g wegli ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś tam Ci podpowiem, na ile jestem w stanie, bo w sumie dopiero wstałam xD Ale policz jeszcze sobie zapotrzebowanie kaloryczne, np. tutaj https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Inaczej nie wydzielisz proporcji węgli, białek i tłuszczów. 100g to raczej za mało węgli, takie skrajności stosuje się tylko w bardzo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2014-03-15 10:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron w kazdym cyklu? Na sfd tak eheheheheh W rzeczywistosci nie widze nic zlego w braniu jakiegokolwiek SAA osobno. Jesli ktos nie czuje spadków libido po samej dece czy samym winie itp a suma sumarum po cyklu jest in plus to cykl jest udany.Zasady sa proste Fakt tylko ze bez tescia czesto spada ogolne samopoczucie itp. Tesc to dla nas [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2009-05-17 15:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Protein Plus v2 i śmigasz jak trzeba :P (tanie białeczko)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2012-08-18 15:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase...

    Post
    Odżywki i suplementy

    CytoCell dla mnie slabiutki.. ale przynajmniej smaczny.. jak masz taniej to bierz ;D BCAA jestes napalony na capsy? .. jak dla mnie lepiej w prochu... np SFD Pure BCAA.. dosyc dobrze wychodzi i smaki tez ok podobnie kreatyna.. kieruj sie cena.. jak capsy to dla mnie dobry wybor.. ale w prochu lepiej hehe :D - jak kto lubi zastanow sie nad [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2011-09-23 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD WPC Protein ECONO v2 czy Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak już chcesz SFD to wybierz plus a nie econo bo w econo jest cos kolo 70% bialka w plusie 80%

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2012-10-03 11:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanko o białko , kretke i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC Protein ECONO 80 Cena: 29,90 zł SFD Wpc protein plus 39 zł a z tych dwóch których wybrac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-03-28 13:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat191365/ Jak nie mozesz utrzymac diety to chociaz uloz mniej wiecej jadlospis zeby produkty byly ok. Bilans na plus.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2006-05-01 10:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC a izolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy białko sfd wpc protein plus jako tanie i różnorodne smakowo wystarczy mi by osiągnąć mój cel?... a dokladnie co masz na mysli? jaki cel? odzywka bialkowa uzupelnisz braki i tyle..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2015-11-21 21:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trening buduje mięśnie. Skoro chcesz nabrać masy to obliczasz swoje zapotrzebowanie i dodajesz około 200-300 kcal na plus, aby była nadwyżka kaloryczna. Czytaj http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Możesz poszukać na forum przykładowe diety. Jest tego pełno. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-06 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-03-06 20:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Białko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD chyab pojdzie kolejny raz :) Tylko mysle czy Econ czy Plus Zmieniony przez - bartax w dniu 2013-05-17 17:28:28

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2013-05-17 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak sama pompa to może być j/w jak pompa plus lekkie pobudzenie - to ten - http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html , ale u mnie pobudzenie było dziwne dosyć takie za jakim nie przepadam, jednak pompa naprawdę konkretna.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-10-01 21:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktoś jakieś inne dobre BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taniej na pewno Cie wyniesie dorzucić do ktoregoś BCAA co Tomq wkleił beta alaninę. np. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html plus sam sobie dobierzesz dawkę, bo 750mg które jest w tym bcaa co wkleiłes to trochę mało Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2017-01-16 18:07:31

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2017-01-16 18:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak cena jest ważna to bierz zamiast łowickiego np. ostrowie , sfd protein plus albo ostrovit. A jak chcesz super rozpuszczalne i smakowe to nie brałbym gaspari , tylko whey 100 treca , 149zł a naprawde smakowo wymiata , szczególnie czeko sezam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2011-11-13 13:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie negatywne a trening

    Post
    Trening dla początkujących

    "Cel treningowy : zgubić parę kilo plus ładna sylwetka" -- przede wszystkim dieta http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html -- tu znajdź trening adekwatny do swojego sprzetu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-06-04 17:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legion 2 pw spalacz

    Post
    Targowisko

    Cena 60zl plus przesylka 8zl. /SFD/2018/3/4/0eb76dccd777430d9cf56e51aaf00ca3.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2018-03-04 09:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps w domu

    Post
    Trening w domu

    Ułóż plan korzystając z tego: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html (przy okazji zdobędziesz co nieco przydatnej wiedzy) Wrzuć tu żebyś spojrzeli czy w nim wszystko gra i buczy. I z ową rozpiską idź do lekarza na konsultację, i dopiero po tym do dzieła. Ode mnie tyle, plus zdrowia i wytrwałości ;-) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2013-03-07 18:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cabaser to inhibitor prolaktyny, poczytaj, temat. http://www.sfd.pl/prolaktyna_hiperprolaktynemia_leczenie._-t1087806.html HCG zależy jak długo planujesz cykl czy 16 tygodni czy więcej , wtedy plus , minus , będzie wiadomo ile potrzbujesz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2015-12-20 23:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAkie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz odpowiedź w moim poście ;-) SFD protein plus - tanie i generalnie ok. Peak whey delicious - nieziemsko pyszne białko ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2011-10-23 20:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny szejk czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ewentualnie WPC + leucinecarbo plus z sfd.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2011-01-17 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    3 x w tyg ten zestaw :-)) Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html plus zdrowe odzywianie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2013-12-06 20:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)